しっかり火を通すビーフステーキ

生肉を洗わず、表面の水分を調理用ペーパーで押さえます。生肉に触れた手、包丁、まな板を洗い、加熱後の料理用の器具と分けます。ペーパーは取り除き、庫内に入れません。 ステーキ肉の最厚部が15mm以下であることを確認します。外側の厚い脂の塊を取り、塩2.4gと黒こしょう0.4gを両面へまぶします。薄くしたいときは加熱前に整え、常温へ長く置きません。

米油3gを2枚の両面に薄く塗ります。レモンは清潔な器具でくし形に切り、バター6gは2つに分けて加熱後用に置きます。油やバターをバスケットの底へ入れません。

内アミを正しい向きでバスケットに取り付けます。材料を重ねず一層に、隣と隙間を空けて並べます。全量が入らなければ2回以上に分け、待機分は冷蔵します。紙やホイルを敷かず、蒸気穴をふさぎません。MAX線を超えて入れません。

予熱をせず、食材を入れたバスケットをセットします。Air Oven・180℃・15分を初回の確認用に設定して開始します。10分経過でSTART/STOPを押して一時停止し、熱い蒸気に注意して引き出します。裏返し、前後の位置を替えて戻し、再開します。 表示の終了は火通りの保証ではありません。

温度または保持時間が足りなければ、Air Oven・180℃・5分を設定して追加します。2〜3分経過を目安に手動で止め、同じ中心温度と連続1分の条件を再確認します。必要なら同じ確認を繰り返します。2〜3分は本体に設定する時間でも、完成を保証する時間でもありません。条件を満たした肉を清潔な皿へ盛り、1枚にバター3gとレモンを添えます。余熱だけで不足分を補う判断はしません。