
塩しょうが唐揚げ
RAO-3
材料と作り方を見るCRISP. ORIGINAL / RAO-3
豚ロース2枚へ薄い小麦粉と卵、パン粉の衣を付けたとんかつのレシピだ。
参照した公式資料は、ページ下部の資料欄に掲載しています。
AIの利用と確認できる範囲は、共通の掲載方針をご覧ください。調理前の条件と各手順の確認事項を読み、仕上がりは本文の方法で確かめてください。
BEFORE YOU START
10分経過で裏返す。15分後、中心75℃以上が連続1分保たれるか測定。 最も厚い部分の中心温度と保持時間を測定する。完成条件を満たしたものは清潔な皿へ取り出す。満たしていないものは、焦げや異常がなければ確認用の器具を抜いて戻し、最初に設定した残り時間だけ再開する。設定時間が終わっても未完成なら加熱を止め、最後の確認手順へ進む。焦げ始めた場合は再開せず、煙・異臭・異常表示があれば停止して使用を中止し、取扱説明書に従う。
初回の加熱時間です。各工程の確認手順と、仕上がりの確認方法を続けて掲載しています。
筋切りと衣付けをする。
LET’S COOK
生肉を洗わず、表面の水分を調理用ペーパーで押さえる。生肉に触れた手、包丁、まな板を洗い、加熱後の料理用の器具と分ける。ペーパーは取り除き、庫内に入れない。 豚ロースの赤身と脂身の境に包丁の先で数か所浅い切り込みを入れる。塩1.8gと黒こしょう0.2gを両面へ分けてまぶす。厚さ15mm以下を確認する。
この手順を相談パン粉32gへ米油8gを混ぜる。肉に薄力粉12gを薄くまぶして余分を落とし、溶き卵30gに通して余分を切り、パン粉を両面へ軽く押さえて付ける。使い残した粉と卵は処分する。ソースは加熱後用に別の小皿へ用意する。
この手順を相談内アミを正しい向きでバスケットに取り付ける。材料を重ねず一層に、隣と隙間を空けて並べる。収まらない場合は加熱を始めず、条件欄の配置確認へ進む。紙やホイルを敷かず、蒸気穴をふさがない。MAX線を超えて入れない。
この手順を相談予熱をせず、食材を入れたバスケットをセットする。Air Oven・175℃・15分を初回の確認用に設定して開始する。10分経過でSTART/STOPを押して一時停止し、熱い蒸気に注意して引き出す。裏返し、前後の位置を替えて戻し、再開する。 途中確認は加熱段階欄の完成・未完成・異常時の判定に従い、条件欄の操作で停止・再開する。
この手順を相談15分後に一時停止・終了を確認してバスケットを引き出す。2枚とも最も厚い部分の横から差し、パン粉でなく肉の中心を測る。 食品用中心温度計で中心75℃以上が連続1分以上保たれることを確認する。表示が安定してから保持時間を測り、途中で75℃を下回ったら完成とせず、最後の確認手順へ進む。焼き色、肉汁、1回だけの温度表示では判定しない。温度計は再加熱前に抜き、未加熱の肉に触れた部分は洗浄して使う。
この手順を相談完成条件に届かない場合は加熱を止め、最後の確認手順へ進む。条件を満たしたカツを清潔なまな板で切り、中濃ソースを添える。衣の色だけを求めて延長し続けない。
この手順を相談完成条件に届かなければ、記載の途中確認と仕上がり基準をもう一度確認する。資料欄の公式手順や商品の調理表示で、同じ食材・量・厚さ・開始状態に対応する方法を確認できない場合は、推測で加熱を繰り返さず、食べない。加熱途中の肉を冷蔵し、後日仕上げる方法は避ける。
この手順を相談THE FINAL CHECK
中心75℃以上が連続1分以上保たれることを温度計で確認して完成とする。条件を満たしたカツを清潔なまな板で切り、中濃ソースを添える。衣の色だけを求めて延長し続けない。
中心温度の根拠:厚生労働省の加熱・食中毒予防情報↗
次回は筋切りの位置と深さを見直す。加熱中に丸まった場合は一時停止して平らに戻し、反った厚い部分の中心を測る。
薄いフライ返しで底から支えて裏返す。次回は卵をよく切って薄衣にし、アミを紙で覆う方法へ変えない。
公式「やわらか豚カツ」を関連するパン粉料理の資料として参照 ↗
資料確認日:2026-09-07。
初回設定は5分単位です。途中確認は加熱開始からの経過時間で行い、確認時刻を本体の設定時間にしないでください。
メモはこの端末だけに保存されます。検証済みの判定には使いません。
FROM YOUR KITCHENS
同じ機種を使う人の経験を、次の一皿に。
ユーザー自身の報告です。写真や投稿数だけで火通り・安全性は確認できません。