récolte / RAO-3

黑胡椒烤雞中翅

將雞中翅攤開,撒上粗磨黑胡椒和少許鹽後烘烤。

2人份 / 雞中翅約300g肉類料理原創
食譜刊登方針

所參考的官方資料已刊載於頁面底部的資料欄中。

關於AI的使用及可以確認的範圍,請參閱共同的食譜刊登方針。烹調前請閱讀各項條件和每步的確認事項,並依正文的方法確認成品狀態。

食譜刊登方針 →

首次加熱設定

首次確認用設定Air Oven180°C / 15分

10分鐘後翻面。15分鐘後,測量中心溫度是否能連續1分鐘維持在75℃以上。測量最厚部位的中心溫度及維持時間。符合完成條件的,請取出置於乾淨的盤子上。未達標準者,若無焦糊或異常狀況,先拔除檢測用探針,再將食材放回炸籃,並以最初設定的剩餘時間繼續加熱。若設定時間結束仍未完成,請停止加熱並進入最後的確認步驟。若已開始焦糊,請勿繼續加熱;若出現煙霧、異味或異常顯示,請立即停止並中止使用,並依照使用說明書處理。

預熱的操作步驟、烹調過程中的檢查事項,以及成品的確認方法,均詳載於食譜說明中。

擦乾表面水分後調味。

烹飪前請確認
  • 假設使用12支帶骨中段雞翅(約25g),最厚處不超過20mm。整支雞翅或對半切的雞肉不視為符合此條件。
  • 使用冷凍肉時,先放入不會漏汁的袋子或容器中,在冰箱冷藏室內徹底解凍,確保中心也已解凍。解凍後立即備料並加熱。不要在室溫下解凍。
  • 從冷藏狀態的肉開始烹調,不進行空機預熱。食材份量或厚度不同時,不使用這些設定。
  • 請僅以單層、不重疊且留有空隙的方式進行烹調。若無法符合此擺放方式,請勿開始加熱,並參閱「條件」欄位中的擺放說明。請勿將容量換算為重量,亦請勿依據肉量比例延長烹調時間。
  • 本產品設計為若暫停狀態持續約10分鐘,將自動斷電。恢復加熱時,請確認剩餘時間與模式,不要無條件將首次設定的時間加總至剩餘時間中。
  • 包括追加加熱或分批烹調在內,不要連續使用180分鐘或更久。若出現異味或異常冒煙等情況,請立即停止運作,並依照使用說明書處理。
  • 加熱前,將指定的一次份量單層排列並留出間隙,確認全部都能放入。放不下就不要開始,參照同型號的官方步驟,選擇符合份量與厚度的方法。不要保持原時間不變而分批加熱,也不要按重量比例調整時間。
  • 在中途取出食物之前,請先按下「START/STOP」按鈕暫停操作,並注意蒸氣,將烹飪籃放置於鍋墊上。將烹飪籃放回原位並按下「START/STOP」按鈕後,剩餘時間將繼續計時。
  • 請使用食品用溫度計與計時器,確認各食材最厚部位的中心溫度能連續維持在 75℃ 以上至少 1 分鐘。測量時請避免探針接觸骨頭,而曾接觸生肉的蔬菜也應依照相同條件進行測量。一般溫度計應在重新加熱前拔出,並於每次測量後進行清洗。

作法

0 / 7 完成
  1. 01

    將雞中翅的水分擦乾

    生肉切勿清洗,僅需用廚房紙巾按壓去除表面水分。接觸過生肉的手、菜刀及砧板均須清洗,並與烹調後使用的廚具分開存放。請移除廚房紙巾,且勿將其放入氣炸鍋內。 挑選帶有2根骨頭的中段雞翅,並確認厚度。若薄皮有翹起之處,請將其貼合肉面。

    諮詢此步驟
  2. 02

    撒上胡椒與油

    將2g鹽、0.5g粗磨黑胡椒及3g米油混合均勻,薄薄地塗抹於雞中翅表面。另取5g檸檬汁,待加熱後使用。

    諮詢此步驟
  3. 03

    排列成單層

    請將內網以正確方向安裝至炸籃上。食材請平鋪單層,並與相鄰食材之間留出空隙。若無法完全容納,請勿開始加熱,並參閱「條件」欄位中的擺放確認說明。請勿鋪設紙張或鋁箔,亦勿堵塞蒸氣孔。請勿裝入超過MAX標線的量。

    諮詢此步驟
  4. 04

    Air Oven・從180℃開始嘗試

    無需預熱,直接將裝有食材的籃子放入。設定為「Air Oven・180℃・15分鐘」作為首次測試,並開始運作。10分鐘後按下「START/STOP」按鈕暫停,並注意高溫蒸氣後將籃子拉出。將食材翻面,並調換前後位置後放回,再重新開始。中途確認時,請依照「加熱階段」欄位中「完成」、「未完成」或「異常」的判定結果,並根據「條件」欄位的操作指示進行停止或重新開始。

    諮詢此步驟
  5. 05

    測量中心溫度與維持時間

    15分鐘後確認是否暫停或結束,並取出炸籃。選取數塊較厚的食材,測量2根骨頭之間肉的中心溫度。對於無法觸及骨頭而難以測量的較小食材,請使用細探針,且切勿省略測量步驟。使用食品用中心溫度計確認中心溫度維持在75℃以上,且持續時間達1分鐘以上。待讀數穩定後開始計時,若過程中溫度低於75℃,則不視為完成,應繼續進行最後的確認步驟。切勿僅憑外觀色澤、肉汁或1次溫度讀數來判定熟度。加熱完成前應拔出溫度計,並將接觸過未加熱肉品的部位清洗乾淨後再使用。

    諮詢此步驟
  6. 06

    確認完成條件

    若未達到完成條件,請停止加熱,並進入最後的確認步驟。待條件達成後,將料理盛入乾淨的盤中,並分次淋上檸檬汁。

    諮詢此步驟
  7. 07

    未達完成條件時的確認事項

    若未達到完成條件,請再次確認文中所述的烹調中途檢查步驟及成品標準。若無法透過資料欄中的官方步驟或產品烹調標示,確認針對相同食材、份量、厚度及初始狀態的處理方式,請勿憑推測反覆加熱,亦請勿食用。請避免將加熱途中的肉類冷藏,並於日後完成烹調的做法。

    諮詢此步驟

確認成品狀態

請使用溫度計確認中心溫度連續維持在75℃以上達1分鐘以上,即視為完成。符合條件後,將料理盛入乾淨的盤中,並分次淋上檸檬汁。

關於加熱及預防食物中毒的參考資訊 ↗

無需諮詢即可確認的事項 →

若在過程中感到困惑,

體積過小,導致溫度計會碰到骨頭

請確認溫度計感溫頭的位置,並從側面對準骨頭之間的肉。請勿採用接觸到骨頭或網格的測量值,並準備一支細度足以進行測量的探針。

外皮仍呈濕潤狀態

請確認食材的重疊與間隙。檢查表面水分及擺放方式,在調整份量前,請先前往「條件」欄位確認擺放方式。切勿僅為了讓外皮變乾而延長烹調時間,卻未確認中心部位是否已加熱透徹。

食譜的製作方法與參考資料
經官方資料確認的標準
RAO-3 / 雞翅6〜8支與山藥150g / Air Oven / 180℃ / 15〜18分鐘。
自行設計的部分與未經確認的事項
此處的「中段雞翅300g」並非官方標準。Crisp. 自行規定了部位、重量、胡椒比例及初始狀態,且不使用山藥或酒。首次烹調15分鐘、翻面及測量步驟,並非根據雞翅尖的烹調時間換算而來,而是未經驗證的起始條件。

請參考官方「微辣雞翅」作為相關帶骨雞肉的參考資料 ↗

資料確認日期: 2026-09-07

首次設定以5分鐘為單位。中途確認應以加熱開始後的經過時間為準,請勿將確認時間設定為主機的設定時間。

食譜的誕生過程 →

記錄試作結果

備註僅儲存於本裝置中。不會用於「已驗證」的判定。