
塩しょうが唐揚げ
RAO-3
材料と作り方を見るCRISP. ORIGINAL / RAO-3
合いびき肉240gを4個の薄いハンバーグにし、Hi Steamで加熱する。
参照した公式資料は、ページ下部の資料欄に掲載しています。
AIの利用と確認できる範囲は、共通の掲載方針をご覧ください。調理前の条件と各手順の確認事項を読み、仕上がりは本文の方法で確かめてください。
BEFORE YOU START
20分後、中心75℃以上が連続1分保たれるか測定。 最も厚い部分の中心温度と保持時間を測定する。完成条件を満たしたものは清潔な皿へ取り出す。満たしていないものは、焦げや異常がなければ確認用の器具を抜いて戻し、最初に設定した残り時間だけ再開する。設定時間が終わっても未完成なら加熱を止め、最後の確認手順へ進む。焦げ始めた場合は再開せず、煙・異臭・異常表示があれば停止して使用を中止し、取扱説明書に従う。
初回の加熱時間です。各工程の確認手順と、仕上がりの確認方法を続けて掲載しています。
玉ねぎを刻み、冷たい肉だねをこねて成形する。
LET’S COOK
パン粉15gを牛乳20gで湿らせる。玉ねぎ45gを細かいみじん切りにする。別の清潔な小鉢でケチャップ20gと中濃ソース12gを混ぜ、加熱後用に置く。
この手順を相談合いびき肉240gに塩2g、黒こしょう0.3g、ナツメグ0.1gを混ぜる。粘りが出たら玉ねぎ、湿らせたパン粉、溶き卵25gを加えて均一にする。手早く混ぜて肉を長く常温に置かず、生肉に触れた手と器具を洗う。
この手順を相談たねを4等分にし、手のひらで軽く押しながら大きな空洞を抜く。1個約87g、直径約75mm、厚さ20mm以下の円形にし、中央をわずかにくぼませる。成形後も焼く直前まで冷蔵する。
この手順を相談蒸気受けと水受けトレイを確認し、水タンクに常温の水だけをMAX以下まで補給して取り付ける。調味料・油・40℃以上の湯はタンクに入れない。内アミを正しい向きでバスケットに取り付ける。材料を重ねず一層に、隣と隙間を空けて並べる。収まらない場合は加熱を始めず、条件欄の配置確認へ進む。紙やホイルを敷かず、蒸気穴をふさがない。MAX線を超えて入れない。
この手順を相談予熱をせず、食材を入れたバスケットをセットする。Hi Steam・180℃・20分を初回の確認用に設定して開始する。給水表示が出たら運転状態を確認し、運転中ならSTART/STOPで一時停止する。タンクへ常温の水をMAX以下まで補給し、正しく戻して表示を確認して再開する。 途中確認は加熱段階欄の完成・未完成・異常時の判定に従い、条件欄の操作で停止・再開する。
この手順を相談20分後に一時停止・終了を確認してバスケットを引き出す。4個とも横からプローブを差し、最も厚い中心部を測る。表面や出た肉汁だけで判断しない。 食品用中心温度計で中心75℃以上が連続1分以上保たれることを確認する。表示が安定してから保持時間を測り、途中で75℃を下回ったら完成とせず、最後の確認手順へ進む。焼き色、肉汁、1回だけの温度表示では判定しない。温度計は再加熱前に抜き、未加熱の肉に触れた部分は洗浄して使う。
この手順を相談完成条件に届かない場合は加熱を止め、最後の確認手順へ進む。条件を満たして清潔なフライ返しで盛り、用意したソースをかける。底に落ちた肉汁はソースに混ぜず処分する。
この手順を相談完成条件に届かなければ、記載の途中確認と仕上がり基準をもう一度確認する。資料欄の公式手順や商品の調理表示で、同じ食材・量・厚さ・開始状態に対応する方法を確認できない場合は、推測で加熱を繰り返さず、食べない。加熱途中の肉を冷蔵し、後日仕上げる方法は避ける。
この手順を相談THE FINAL CHECK
中心75℃以上が連続1分以上保たれることを温度計で確認して完成とする。条件を満たして清潔なフライ返しで盛り、用意したソースをかける。底に落ちた肉汁はソースに混ぜず処分する。
中心温度の根拠:厚生労働省の加熱・食中毒予防情報↗
次回は中央を軽くくぼませ、空気を抜いて厚さをそろえる。盛り上がった場合は一番厚い中心を測り、完成条件に届かなければ最後の確認手順へ進む。
次回は玉ねぎをより細かく刻み、肉だねを均一に混ぜる。割れ目ができても肉の中心まで熱が通った証拠にはならない。
資料確認日:2026-09-07。
初回設定は5分単位です。途中確認は加熱開始からの経過時間で行い、確認時刻を本体の設定時間にしないでください。
メモはこの端末だけに保存されます。検証済みの判定には使いません。
FROM YOUR KITCHENS
同じ機種を使う人の経験を、次の一皿に。
ユーザー自身の報告です。写真や投稿数だけで火通り・安全性は確認できません。