récolte / RAO-3

煎饺

这是一道手工饺子食谱,将猪肉馅和卷心菜分小份包入饺子皮中,并使用“Hi Steam”模式确认中心是否熟透。

2人份 / 8个小份肉类菜肴原创
食谱发布方针

参考的官方资料已刊载于页面底部的资料栏中。

关于AI的使用及可以确认的范围,请参阅共同的食谱发布方针。烹饪前请阅读各项条件和每步的确认事项,并按正文的方法确认成品状态。

食谱发布方针 →

首次加热设置

首次加热Hi Steam190°C / 10分

10分钟后确认已结束,测量每个饺子馅料最厚部分的中心温度。连续1分钟以上保持在75℃以上的,取出放入干净的盘子。未达到或无法测量的不要食用,取出分开,不要追加时间。开始焦糊的,即使在加热途中也要暂停并取出,按相同的中心条件判断。若出现烟雾、异味或异常提示,请停止运行并拔下电源插头,按照使用说明书操作。

预热操作、烹饪过程中的检查事项以及成品检查方法均在制作步骤中有所说明。

先完成切碎、拌馅、包饺子和加水,再开始加热。初次设定的10分钟不包含准备时间和确认中心温度的时间。

烹饪前请确认
  • 主材料为猪肉末100g。将馅料分成8等份,每1个饺子用直径8cm的皮包入约22g馅料,馅料最厚处不超过20mm。将冷藏状态的8个饺子摆成单层。
  • 使用冷冻肉时,先放入不会漏汁的袋子或容器中,在冰箱冷藏室内彻底解冻,确保中心也已解冻。解冻后立即备料并加热。不要在室温下解冻。
  • 不预热即可开始。
  • 将8个饺子全部单层排列并留出空隙,不要重叠。放不下时不要开始加热,也不要用此设定烹饪。不要按个数或重量比例调整时间。
  • 请确认食材和容器未超过MAX容量线,且未堵塞蒸汽孔或热风通道。请勿铺设纸张或铝箔。
  • 如果暂停状态持续了约10分钟,须确认本机显示和剩余时间后再继续。
  • 包括追加加热和分批烹饪在内,连续使用必须少于180分钟。如需连续使用,请遵循使用说明书,待机身充分冷却后再继续使用。
  • 取出前按START/STOP键暂停或确认已结束,注意蒸汽,将炸篮放在锅垫上。
  • 请使用食品温度计和计时器,确认每个饺子馅料最厚部分的中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上。每次测量后清洗温度计。

制作方法

0 / 6 已完成
  1. 01

    将蔬菜切碎,与冷肉混合

    将60g卷心菜和10g韭菜切碎。将100g冷藏猪绞肉与1g盐混合,待肉馅产生粘性后,加入3g生姜、2g芝麻油、3g土豆淀粉以及切碎的蔬菜,充分拌匀。不要在室温下放置过久,如需暂停操作,请放入冰箱冷藏。

    咨询此步骤
  2. 02

    将馅料分成8等份后包好

    将馅料均匀地铺在8张饺子皮上,将10ml粘合用水一点一点地涂在边缘。对折后捏出褶皱封口,并压平底部,使馅料厚度不超过20mm。剩余的粘合水倒掉,并清洗接触过肉的手、器具及操作台。

    咨询此步骤
  3. 03

    加水后平铺成一层

    安装集水盘和水盘,在水箱中仅加入室温水,水位不超过MAX刻度。若出现补水提示,请确认设备运行状态;若正在运行,请暂停操作,取下水箱,补充室温水后装回,确认提示后重新启动。将内网按正确方向安装好,在饺子表面薄薄地涂上剩余的4g芝麻油。底部朝下,将8个饺子彼此留出空隙,单层排列。放不下时不要开始加热。

    咨询此步骤
  4. 04

    使用“Hi Steam”进行加热

    不预热,选择Hi Steam,将温度设为190℃、时间设为10分钟,按START/STOP键开始。若开始焦糊,或出现烟雾、异味、异常提示,请按加热阶段栏的步骤停止。

    咨询此步骤
  5. 05

    确认完成条件

    10分钟后确认已结束,拉出炸篮。将温度计从侧面插入每个饺子馅料最厚的部分,用计时器确认中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上。读数稳定后再开始计算保持时间,中途低于75℃的不算完成。不能仅凭饺子皮的颜色或一次温度读数判断。每次测量后清洗温度计,只将达到条件的饺子用干净的器具盛盘。

    咨询此步骤
  6. 06

    将未达到完成条件的取出分开

    中心温度或保持时间不足的,以及无法测量的,不要食用,取出分开。因开始焦糊而取出的也按相同条件判断。不要超出所列设定继续加热,也不要将加热途中的饺子冷藏后改日再加热。

    咨询此步骤

确认成品效果

测量并确认每个饺子的馅料中心在75℃以上连续保持1分钟以上,才算完成。未达到或无法测量的不要食用。不能仅凭猪肉的外观或饺子皮的颜色判断。

关于加热及预防食物中毒的参考信息 ↗

无需咨询即可确认的事项 →

如果操作过程中遇到困惑,

皮裂开

注意不要让馅料或油沾到边缘,在边缘薄薄涂一层水使其紧密贴合。

褶皱较硬

不要捏出过厚的褶。在馅料中心达到完成条件前,不要只为让皮上色而提高温度。

食谱的制作方法及参考资料
经官方资料确认的标准
市售冷冻饺子12个 / 褶皱朝下放在内网上 / Hi Steam / 190℃ / 10〜12分钟。参考记录中无法得知重量和厚度。
自主设计的部分及未经确认的事项
本食谱使用由100g猪肉末等馅料和直径8cm饺子皮手工包成的冷藏饺子8个,馅料厚度在20mm以下,底部朝下单层排列。与市售冷冻品在初始状态、配料、个数、厚度和朝向上的差异,不换算成时间的增减。作为同为饺子的比较案例,模式和温度与其一致,初次时间采用官方范围下限的10分钟。不因是冷藏就判断能在短时间内完成,请测量每个饺子的中心温度在75℃以上连续保持1分钟以上,未达到的不要食用并取出分开。配料、形状、不预热、测量以及未达标时的处理均为Crisp.的独自设计,官方资料无法说明手工饺子所需的时间。

官方RAO-3案例“酥脆!松脆!饺子”(与市售冷冻饺子的比较) ↗

资料确认日期: 2026-09-07

首次设置以5分钟为单位。中途检查请以加热开始后的经过时间为准,请勿将检查时间设为机身设置的时间。

食谱的诞生过程 →

记录试做结果

备注仅保存在本设备上。不会用于“已验证”的判定。