récolte / RAO-3

盐味姜味炸鸡块

将用生姜和盐腌制的鸡腿肉薄薄裹上一层粉,然后烘烤。

2人份 / 鸡肉400g肉类菜肴原创
食谱发布方针

参考的官方资料已刊载于页面底部的资料栏中。

关于AI的使用及可以确认的范围,请参阅共同的食谱发布方针。烹饪前请阅读各项条件和每步的确认事项,并按正文的方法确认成品状态。

插图为AI生成的示意图。并非实际烹饪照片,亦非已确认食材熟透的证据。

食谱发布方针 →

首次加热设置

首次加热Air Oven185°C / 15分

10分钟后暂停并翻面,确认面衣颜色和中心温度。符合完成条件的取出,未达标且未烧焦的则恢复剩余设定时间继续烹饪。15分钟后对多块较厚的食材进行测温。若中途检查发现已开始焦糊,则保持暂停状态且不再继续加热;若运行过程中开始焦糊,则暂停并停止继续加热,转入确认步骤。

预热操作、烹饪过程中的检查事项以及成品检查方法均在制作步骤中有所说明。

除了切块和裹粉外,还需在冰箱中静置10分钟。

烹饪前请确认
  • 将鸡肉切成1块25〜30g,最厚处不超过2cm。此配方适用于一次加热400g鸡肉。
  • 使用冷冻肉时,先放入不会漏汁的袋子或容器中,在冰箱冷藏室内彻底解冻,确保中心也已解冻。解冻后立即备料并加热。不要在室温下解冻。
  • 使用冷藏鸡肉,不预热,直接加热。
  • 该设备设计为在暂停状态下放置约10分钟后会自动断电。若操作中断,请确认剩余时间和设置,切勿从头开始累加总时间进行加热。
  • 加热前,请将指定的一次用量以留有间隙的方式平铺成单层,并确认所有食材都能容纳其中。若无法全部放入,请勿开始加热。请查阅同型号产品的官方操作指南,确认是否有适用于您当前食材分量和厚度的处理方法。若无法确认依据,请勿继续操作。请勿将食材分批后仍使用原定加热时间,也不要根据重量比例调整加热时间。
  • 烹饪时请勿离开,切勿堵塞进气口和排气口。若出现烟雾、焦糊味或异常提示,请立即停止加热,拔掉电源插头并停止使用,同时请按照使用说明书的指引操作。
  • 连续使用时间必须少于180分钟,下次烹饪需待机身充分冷却后方可开始。

制作方法

0 / 7 已完成
  1. 01

    将肉块切成大小一致

    鸡腿肉不要清洗。用厨房纸巾吸干表面的水分。将鸡腿肉以1块25〜30g为参考切块。最厚处应控制在2cm以内。用直尺测量厚度。清洗接触过生肉的手、砧板和菜刀。接触过生肉的厨具应与烹饪成品时使用的厨具分开。

    将去骨的小块肉,其最厚处切至2cm以下。
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  2. 02

    腌制

    将鸡腿肉放入碗中。加入3g盐、8g姜末和2g蒜末。搅拌至调料均匀裹在肉上。盖好碗。放入冰箱腌制10分钟。柠檬请在食用前才使用。

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  3. 03

    薄薄地裹上一层面衣并淋上少许油

    将30g马铃薯淀粉均匀裹在鸡腿肉上,抖掉多余的淀粉。用刷子在鸡腿肉表面薄薄地刷上一层8g米油。不要在炸篮中积存油。将内网按正确方向安装到炸篮上。使用生肉专用夹子,将鸡腿肉间隔排列在内网上,形成单层且留有空隙。若无法容纳全部食材,请勿开始加热。不要用纸或铝箔覆盖内网。不要堵塞蒸汽口。

    不要堆叠,留出空隙,单层摆放。这是摆放方式的概念图。
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  4. 04

    从185℃・15分钟开始加热

    无需预热,直接将炸篮放入主机。设置为“Air Oven”模式、185℃和15分钟,然后开始加热。10分钟后按下START/STOP键暂停。握住把手将炸篮拉出。将炸篮放在锅垫上。用夹子将鸡腿肉翻面。检查面衣的颜色。使用食品级中心温度计测量较厚鸡腿肉的中心温度。中心温度连续保持在75℃以上1分钟以上的炸鸡,请取出放入干净的盘中。若在此过程中发现开始焦糊,请勿按下START/STOP键。保持暂停状态,不要重新开始,直接进入“未达到完成条件时的确认”步骤。未达到条件且未烧焦的鸡腿肉,拔出温度计后放回主机。按下START/STOP键,在剩余设定时间内继续烹饪。若保持暂停状态约10分钟,电源将自动关闭。此时请确认剩余时间和设定值,切勿从头开始叠加15分钟。若在运行过程中发现开始烧焦,请按下START/STOP键暂停。不要继续运行,直接进入“未达到完成条件时的确认”步骤。

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  5. 05

    确认中心部位是否熟透

    15分钟后,选取几块较厚的鸡腿肉。将食品用中心温度计从侧面插入至肉中心。一边看表,一边测量最厚部位的中心温度。若中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上,即满足完成条件。切勿仅凭表面色泽或单次测量结果就判定完成。若未达到条件,请转至“未达到完成条件时的确认”步骤。重新加热前请拔出温度计。

    将尖端对准较厚部分的中心。此图为示意图,仅用于说明内部结构,并非切开测量指南。
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  6. 06

    装盘

    将中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上的炸鸡块,用干净的夹子盛入盘中。可根据喜好搭配柠檬。未达到条件的炸鸡块请勿装盘。请转至“未达到完成条件时的确认”部分。

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  7. 07

    未达到完成条件时的确认事项

    若中心温度无法连续1分钟以上达到75℃以上,请重新检查中途确认步骤及成品标准。请通过资料栏中的官方步骤或产品烹饪说明,确认针对相同食材、份量、厚度及初始状态的处理方法。若无法确认,请勿凭猜测反复加热。该鸡肉请勿食用。请勿将加热途中的鸡肉冷藏,以便日后继续烹饪。

    咨询此步骤

确认成品效果

测量多块较厚的食材,确认中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上后再装盘。面衣的颜色仅用于确认口感,不可作为判断熟度的依据。

关于加热及预防食物中毒的参考信息 ↗

无需咨询即可确认的事项 →

如果操作过程中遇到困惑,

面衣上残留白色粉末

下次制作时,要将多余的面粉抖落干净,减少刷油不均匀的情况。不要只靠延长加热时间来解决问题,而应首先确认中心温度。

无法将所有食材平铺在一层

加热前,请将指定的一次用量以留有间隙的方式平铺成单层,并确认所有食材都能容纳其中。若无法全部放入,请勿开始加热。请查阅同型号产品的官方操作指南,确认是否有适用于您当前食材分量和厚度的处理方法。若无法确认依据,请勿继续操作。请勿将食材分批后仍使用原定加热时间,也不要根据重量比例调整加热时间。

即使操作结束,也未达到完成条件

如果中心温度连续1分钟以上无法达到75℃以上,请重新检查中途确认步骤和成品标准。请通过资料栏中的官方步骤或产品烹饪说明,确认针对相同食材、份量、厚度及初始状态的处理方法。若无法确认,请勿凭猜测反复加热,且该鸡肉请勿食用。请勿将加热途中的鸡肉冷藏,待日后再进行烹饪。

食谱的制作方法及参考资料
经官方资料确认的标准
400g / Air Oven / 185℃ / 15〜18分钟
自主设计的部分及未经确认的事项
鸡肉的部位、厚度、初始温度、面衣及调味料均未在官方表格中列出。本页面的配比、切法、从冷藏状态直接开始(无需预热)的条件以及烹饪过程中的检查,均为Crisp.的原创设计。未指定超过官方表格所列时间的额外加热。

使用说明书 第20页“炸鸡块(自制)” ↗

资料确认日期: 2026-09-10

首次设置以5分钟为单位。中途检查请以加热开始后的经过时间为准,请勿将检查时间设为机身设置的时间。

食谱的诞生过程 →

记录试做结果

备注仅保存在本设备上。不会用于“已验证”的判定。