récolte / RAO-3

蒜香烤鸡翅根

将6根鸡翅根(骨侧切开)与大蒜和甜椒充分拌匀。

2人份 / 鸡翅根6根・约360g肉类菜肴原创
食谱发布方针

参考的官方资料已刊载于页面底部的资料栏中。

关于AI的使用及可以确认的范围,请参阅共同的食谱发布方针。烹饪前请阅读各项条件和每步的确认事项,并按正文的方法确认成品状态。

食谱发布方针 →

首次加热设置

首次确认设置Air Oven190°C / 20分

10分钟后翻面。20分钟后,测量中心温度是否能连续1分钟保持在75℃以上。测量最厚部分的中心温度及保持时间。符合完成条件的食物请取出放入干净的盘中。未达标且无焦糊或异常情况的,拔出检测用探针后放回,按最初设定的剩余时间继续加热。若设定时间结束仍未完成,则停止加热,进入最后的确认步骤。若开始焦糊,请勿继续加热;若出现烟雾、异味或异常指示,请立即停止使用,并按照使用说明书操作。

预热操作、烹饪过程中的检查事项以及成品检查方法均在制作步骤中有所说明。

将食材切开并腌制入味,放入冰箱静置15分钟。

烹饪前请确认
  • 鸡翅根为带骨约60g×6根。整体最厚处应控制在30mm以下,沿骨头将肉片开,使肉的厚度控制在20mm以下。较大的鸡腿肉不在适用范围内。
  • 使用冷冻肉时,先放入不会漏汁的袋子或容器中,在冰箱冷藏室内彻底解冻,确保中心也已解冻。解冻后立即备料并加热。不要在室温下解冻。
  • 从冷藏状态的肉开始烹调,不进行空机预热。食材用量或厚度不同时,不使用这些设置。
  • 请仅在单层且食材之间留有空隙的情况下进行烹饪。若无法全部放下,请勿开始加热,并转至“条件”栏确认摆放方式。请勿将容量换算为重量,也不要根据肉类重量成比例地延长烹饪时间。
  • 该设备设计为暂停状态持续约10分钟后会自动断电。恢复运行时,请确认剩余时间和模式,且不要无条件地将首次设定的加热时间累加到剩余时间内。
  • 包括追加加热或分批烹饪在内,不要连续使用180分钟或更久。若出现异味或异常冒烟等情况,请立即停止运行,并按照使用说明书操作。
  • 加热前,将指定的一次份量单层排列并留出间隙,确认全部都能放入。放不下就不要开始,参照同型号的官方步骤,选择符合份量和厚度的方法。不要保持原时间不变而分批加热,也不要按重量比例调整时间。
  • 在中途取出食物前,请先按下START/STOP键暂停,注意蒸汽,将炸篮放在锅垫上。放回原位后按下START/STOP键,剩余时间将自动恢复计时。
  • 请使用食品温度计和计时器,确认每种食材最厚部分的中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上。测量时请勿将探头接触骨头,接触过生肉的蔬菜也需按照相同条件进行测量。普通温度计应在重新加热前取出,并在每次测量后进行清洗。

制作方法

0 / 7 已完成
  1. 01

    将鸡翅根展开

    生肉不要清洗,用厨房纸巾按压去除表面水分。清洗接触过生肉的手、菜刀和砧板,并与加热后的烹饪用具分开存放。取下纸巾,不要将其放入机内。 用厨房剪刀沿骨头的一侧将肉剪开。不要剪断骨头,并将肉片展开至20mm以下,避免留下圆形的肉块。

    咨询此步骤
  2. 02

    把蒜味薄薄地裹匀

    将2.5g盐、4g大蒜、1g甜椒粉和4g米油混合,均匀涂抹在摊开的肉片和皮上。确保没有留下大块未涂抹的大蒜,覆盖好后放入冰箱静置15分钟。

    咨询此步骤
  3. 03

    单层排列

    请将内网以正确方向安装到炸篮上。食材请平铺成单层,与相邻食材之间留出空隙。若无法容纳,请勿开始加热,请转至“条件”栏确认摆放方式。请勿铺纸或铝箔,切勿堵塞蒸汽孔。请勿装入超过MAX刻度线。

    咨询此步骤
  4. 04

    Air Oven・从190℃开始尝试

    无需预热,直接放入装有食材的炸篮。将Air Oven·190℃·20分钟作为首次确认设置并开始。10分钟后按下START/STOP键暂停,注意高温蒸汽后将其取出。翻面,调换前后位置后放回,继续加热。 中途确认时,请根据“加热阶段”栏中“完成”、“未完成”或“异常”的判定结果,通过“条件”栏的操作进行停止或重启。

    咨询此步骤
  5. 05

    测量中心温度和保温时间

    20分钟后确认暂停或结束,取出炸篮。在6根鸡腿的骨头两侧厚肉处横向插入温度计,避开骨头测量中心温度。使用食品用中心温度计确认中心温度达到75℃以上并持续1分钟以上。待读数稳定后开始计时,若过程中温度低于75℃,则不视为完成,需继续进行最后的确认步骤。切勿仅凭表面色泽、肉汁或1次温度读数来判定熟度。重新加热前需取出温度计,并清洗其接触过未加热肉类的部分后再使用。

    咨询此步骤
  6. 06

    确认完成条件

    若未达到完成条件,请停止加热并进入最后的确认步骤。待满足条件后,使用干净的夹子将食物盛出。骨头也会很烫,处理时请小心。

    咨询此步骤
  7. 07

    未达到完成条件时的确认事项

    若未达到完成条件,请重新确认文中所述的中途检查步骤及成品标准。若无法通过资料栏中的官方步骤或产品烹饪说明,确认针对相同食材、份量、厚度及初始状态的处理方法,请勿凭猜测反复加热,也不要食用。请避免将加热途中的肉类冷藏,待日后再进行烹饪的做法。

    咨询此步骤

确认成品效果

用温度计确认中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上,即视为完成。满足条件后,用干净的夹子盛出。由于骨头也会变热,处理时请小心。

关于加热及预防食物中毒的参考信息 ↗

无需咨询即可确认的事项 →

如果操作过程中遇到困惑,

大蒜会先烧焦

下次制作时,去掉蒜泥中较大的结块,将调味料薄薄涂匀。不要凭焦蒜的颜色判断熟度,应测量骨头旁肉的中心温度。

切开的肉会自行闭合

将内侧翻开,重新排列成单层。若无法容纳,请勿开始加热,请转至“条件”栏确认摆放方式。

食谱的制作方法及参考资料
经官方资料确认的标准
RAO-3 / 8根鸡翅根(约450g)和1/2根西葫芦 / Air Oven / 190℃ / 20分钟。食谱要求在骨头侧面划几刀。
自主设计的部分及未经确认的事项
Crisp.将食材调整为约360g、6根,并采用不使用酸奶、咖喱腌料及蔬菜的蒜香烤制法。此为未经验证的试作版,未根据分量按比例调整时间,且新增了“最厚处30mm”、“将肉摊开至20mm厚”、“翻面”及“测量中心温度”等步骤。

请参考官方“坦都里鸡”食谱中关于鸡翅根的说明 ↗

资料确认日期: 2026-09-07

首次设置以5分钟为单位。中途检查请以加热开始后的经过时间为准,请勿将检查时间设为机身设置的时间。

食谱的诞生过程 →

记录试做结果

备注仅保存在本设备上。不会用于“已验证”的判定。