récolte / RAO-3

盐烤鸡翅

将6根鸡翅用盐和白胡椒烤制,食用前淋上柠檬汁。

2人份 / 鸡翅6根・约360g肉类菜肴原创
食谱发布方针

参考的官方资料已刊载于页面底部的资料栏中。

关于AI的使用及可以确认的范围,请参阅共同的食谱发布方针。烹饪前请阅读各项条件和每步的确认事项,并按正文的方法确认成品状态。

食谱发布方针 →

首次加热设置

首次确认设置Air Oven180°C / 15分

10分钟后翻面。15分钟后,测量中心温度是否能连续1分钟保持在75℃以上。测量最厚部分的中心温度及保持时间。符合完成条件的食物取出,置于干净的盘中。未达标且无焦糊或异常情况的,拔出检测用探针后将食物放回机内,按最初设定的剩余时间继续加热。若设定时间结束仍未完成,则停止加热,进入最后的确认步骤。若出现焦糊迹象,请勿继续加热;若出现烟雾、异味或异常提示,请立即停止使用并按照使用说明书操作。

预热操作、烹饪过程中的检查事项以及成品检查方法均在制作步骤中有所说明。

腌制后放入冰箱静置10分钟。

烹饪前请确认
  • 鸡翅按带骨约60g×6根、最厚处不超过25mm的标准计算。将鸡翅摊平摆放,避免尖端靠近加热器。
  • 使用冷冻肉时,先放入不会漏汁的袋子或容器中,在冰箱冷藏室内彻底解冻,确保中心也已解冻。解冻后立即备料并加热。不要在室温下解冻。
  • 从冷藏状态的肉开始烹调,不进行空机预热。食材用量或厚度不同时,不使用这些设置。
  • 请仅在单层且食材之间留有空隙的情况下进行烹饪。若无法全部放下,请勿开始加热,并转至“条件”栏确认摆放方式。请勿将容量换算为重量,也不要根据肉类重量成比例地延长烹饪时间。
  • 该设备设计为暂停状态持续约10分钟后会自动断电。恢复运行时,请确认剩余时间和模式,且不要无条件地将首次设定的加热时间累加到剩余时间内。
  • 包括追加加热或分批烹饪在内,不要连续使用180分钟或更久。若出现异味或异常冒烟等情况,请立即停止运行,并按照使用说明书操作。
  • 加热前,将指定的一次份量单层排列并留出间隙,确认全部都能放入。放不下就不要开始,参照同型号的官方步骤,选择符合份量和厚度的方法。不要保持原时间不变而分批加热,也不要按重量比例调整时间。
  • 在中途取出食物前,请先按下START/STOP键暂停,注意蒸汽,将炸篮放在锅垫上。放回原位后按下START/STOP键,剩余时间将自动恢复计时。
  • 请使用食品温度计和计时器,确认每种食材最厚部分的中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上。测量时请勿将探头接触骨头,接触过生肉的蔬菜也需按照相同条件进行测量。普通温度计应在重新加热前取出,并在每次测量后进行清洗。

制作方法

0 / 7 已完成
  1. 01

    处理好鸡皮并进行预腌

    不要清洗生肉,用厨房纸巾按压去除表面水分。清洗接触过生肉的手、菜刀和砧板,并与加热后的烹饪用具分开存放。取下厨房纸巾,不要将其放入烤箱内。将鸡翅的关节拉直,在肉较厚的部位沿骨头方向切出浅口。撒上2.5g盐和0.2g白胡椒粉,盖好后放入冰箱静置10分钟。注意不要弄断骨头。

    咨询此步骤
  2. 02

    在皮上薄薄地涂一层油

    按压表面浮出的水分,将3g米油分给6张饼皮,薄薄地涂抹。用干净的菜刀将柠檬切成楔形,放在另一个盘子里。

    咨询此步骤
  3. 03

    单层排列

    请将内网以正确方向安装到炸篮上。食材请平铺成单层,与相邻食材之间留出空隙。若无法容纳,请勿开始加热,请转至“条件”栏确认摆放方式。请勿铺纸或铝箔,切勿堵塞蒸汽孔。请勿装入超过MAX刻度线。

    咨询此步骤
  4. 04

    Air Oven・从180℃开始尝试

    不预热,直接放入装有食材的篮筐。将Air Oven模式、180℃、15分钟作为首次确认设置并开始。10分钟后按下START/STOP键暂停,注意灼热蒸汽,将篮筐拉出。将食材翻面,调换前后位置后放回,继续加热。中途检查时,请根据“加热阶段”栏中的“完成”、“未完成”或“异常”判定结果,通过“条件”栏中的操作进行停止或继续加热。

    咨询此步骤
  5. 05

    测量中心温度和保温时间

    15分钟后确认暂停或结束状态,取出炸篮。将探针从侧面插入每块鸡翅的厚肉处,测量不接触骨头的中心温度。使用食品用中心温度计确认中心温度达到75℃以上并持续1分钟以上。待显示数值稳定后开始计时,若过程中温度低于75℃,则不视为完成,需继续进行最后的确认步骤。切勿仅凭表面色泽、肉汁或1次温度读数来判定熟度。重新加热前请取出温度计,并清洗其接触过未加热肉类的部分后再使用。

    咨询此步骤
  6. 06

    确认完成条件

    若未达到完成条件,请停止加热,并进入最后的确认步骤。满足条件的鸡翅请用干净的夹子夹出,并配上柠檬。

    咨询此步骤
  7. 07

    未达到完成条件时的确认事项

    若未达到完成条件,请重新确认文中所述的中途检查步骤及成品标准。若无法通过资料栏中的官方步骤或产品烹饪说明,确认针对相同食材、份量、厚度及初始状态的处理方法,请勿凭猜测反复加热,也不要食用。请避免将加热途中的肉类冷藏,待日后再进行烹饪的做法。

    咨询此步骤

确认成品效果

用温度计确认中心温度持续保持在75℃以上1分钟以上后,即视为完成。符合条件的手羽先用干净的夹子取出,并配上柠檬。

关于加热及预防食物中毒的参考信息 ↗

无需咨询即可确认的事项 →

如果操作过程中遇到困惑,

仅尖端部分烤得较深

不要将尖端折断并叠放在肉上,下次应选择粗细均匀的食材。不要仅凭尖端颜色判断是否熟透,应检查骨头周围的肉是否熟透。若出现严重焦糊,请勿在相同条件下继续延长烹饪时间。

靠近骨头的部分温度较难测量

将碰到骨头的探针稍微拔出一点,然后重新插入肉的中央。从另一个方向也测量一下,确认较低的温度值以及连续1分钟的读数。

食谱的制作方法及参考资料
经官方资料确认的标准
RAO-3 / 鸡翅6〜8根和山药150g / Air Oven / 180℃ / 15〜18分钟。未注明鸡翅的重量和厚度。
自主设计的部分及未经确认的事项
Crisp.称量了约360g鸡翅,未使用山药、清酒和柚子胡椒的组合,而是采用盐味调味。厚度、用油量、翻面操作以及首次烹饪15分钟时的温度测量均为本食谱的独立设定条件。官方建议的15〜18分钟烹饪时间,并非本食谱完成保证的依据,亦非设备可设置18分钟烹饪时间的依据。

请参考官方“微辣鸡翅”的机型、食材及加热设置 ↗

资料确认日期: 2026-09-07

首次设置以5分钟为单位。中途检查请以加热开始后的经过时间为准,请勿将检查时间设为机身设置的时间。

食谱的诞生过程 →

记录试做结果

备注仅保存在本设备上。不会用于“已验证”的判定。