récolte / RAO-3

油淋鸡

将切成薄片的鸡腿肉裹上淀粉煎熟,最后淋上生姜和葱末调制的香汁。

2人份 / 鸡腿肉320g肉类菜肴原创
食谱发布方针

参考的官方资料已刊载于页面底部的资料栏中。

关于AI的使用及可以确认的范围,请参阅共同的食谱发布方针。烹饪前请阅读各项条件和每步的确认事项,并按正文的方法确认成品状态。

食谱发布方针 →

首次加热设置

首次加热Air Oven185°C / 15分

10分钟后暂停,将食物翻面并调换前后位置。选取几块较厚的食材,测量最厚部分的中心温度;若中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上,则将其取出放入干净的盘中。未达到温度且未焦糊的,拔出温度计放回,继续剩余的设定时间。15分钟后,在相同条件下对剩余的每块食材进行测量;若未达到温度,则不延长加热时间,不要食用,直接进入最终确认步骤。已开始焦糊的食材不要放回,直接进入最终确认步骤。若出现烟雾、异味或异常显示,请立即停止运行并拔掉电源插头,并按照使用说明书操作。

预热操作、烹饪过程中的检查事项以及成品检查方法均在制作步骤中有所说明。

先制作香辣酱汁,然后将肉切块并裹上面衣。

烹饪前请确认
  • 将320g鸡腿肉切成约80g×4块,将肉较厚处摊开,厚度控制在20mm以内。皮朝上,平铺摆放。
  • 使用冷冻肉时,先放入不会漏汁的袋子或容器中,在冰箱冷藏室内彻底解冻,确保中心也已解冻。解冻后立即备料并加热。不要在室温下解冻。
  • 使用冷藏鸡肉,无需预热即可开始烹饪。请勿将此设置用于分量或厚度不同的食材。
  • 请仅在单层且食材之间留有空隙的情况下进行烹饪。若无法全部放下,请勿开始加热,并转至“条件”栏确认摆放方式。请勿将容量换算为重量,也不要根据肉类重量成比例地延长烹饪时间。
  • 该设备设计为暂停状态持续约10分钟后会自动断电。恢复运行时,请确认剩余时间和模式,且不要无条件地将首次设定的加热时间累加到剩余时间内。
  • 包括追加加热或分批烹饪在内,不要连续使用180分钟或更久。若出现异味或异常冒烟等情况,请立即停止运行,并按照使用说明书操作。
  • 加热前,将指定的一次份量单层排列并留出间隙,确认全部都能放入。放不下就不要开始,参照同型号的官方步骤,选择符合份量和厚度的方法。不要保持原时间不变而分批加热,也不要按重量比例调整时间。
  • 在中途取出食物前,请先按下START/STOP键暂停,注意蒸汽,将炸篮放在锅垫上。放回原位后按下START/STOP键,剩余时间将自动恢复计时。
  • 使用食品温度计和计时器,确认每种食材最厚部分的中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上。切勿将探头接触骨头。普通温度计应在重新加热前取出,并每次测量后进行清洗。

制作方法

0 / 7 已完成
  1. 01

    先将调味酱混合好

    将30g大葱和6g生姜切碎。在小碗中将7g砂糖溶于10g水、16g米醋和12g酱油中,加入葱、生姜和3g芝麻油。将腌料与生肉分开,盖好后放入冰箱冷藏。

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  2. 02

    将肉片摊开并裹上面衣

    不要清洗生肉,用厨房纸巾按压去除表面水分。清洗接触过生肉的手、菜刀和砧板,并与加热后使用的厨具分开存放。去除厨房纸巾,且不要将其放入空气炸锅内。 将鸡腿肉切成约80g×4片,将最厚处剖开至20mm以下。撒上2g盐,薄薄地裹上一层25g淀粉,抖掉多余的粉。取7g米油,用刷子均匀薄薄地涂抹在肉表面。

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  3. 03

    单层排列

    请将内网以正确方向安装到炸篮上。食材请平铺成单层,与相邻食材之间留出空隙。若无法容纳,请勿开始加热,请转至“条件”栏确认摆放方式。请勿铺纸或铝箔,切勿堵塞蒸汽孔。请勿装入超过MAX刻度线。

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  4. 04

    使用Air Oven以185℃加热

    无需预热,直接放入装有食材的篮筐。首次设置为“Air Oven”模式、185℃、15分钟,然后开始。10分钟后按下START/STOP键暂停,注意热蒸汽,将篮筐拉出。将食材翻面并调换前后位置,选取几块较厚的食材测量中心温度。达到温度要求的食材取出置于干净的盘中;未达标且未焦糊的食材拔出温度计放回篮中,按下START/STOP键恢复剩余时间。

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  5. 05

    测量中心温度和保温时间

    15分钟后确认暂停或结束状态,取出炸篮。将探针从侧面插入每块剩余肉类中最厚处,测量中心温度。使用食品级中心温度计确认中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上。待读数稳定后开始计时;若过程中温度低于75℃,则不视为完成,需继续进行最后的确认步骤。切勿仅凭表面色泽、肉汁或1次温度读数来判定熟度。在重新加热前取出温度计,并清洗温度计接触过未加热肉类的部分后再使用。

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  6. 06

    确认完成条件

    若未达到完成条件,请停止加热,并进入最后的确认步骤。待条件满足后,在干净的砧板上切成适口大小,盛入盘中并淋上调味酱汁。接触过生肉的酱汁或器具请勿用于最终成品。

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  7. 07

    未达到完成条件时的确认事项

    若未达到完成条件,请重新确认文中所述的中途检查步骤及成品标准。若无法通过资料栏中的官方步骤或产品烹饪说明,确认针对相同食材、份量、厚度及初始状态的处理方法,请勿凭猜测反复加热,也不要食用。请避免将加热途中的肉类冷藏,待日后再进行烹饪的做法。

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确认成品效果

用温度计确认中心温度连续1分钟以上保持在75℃以上,即视为完成。满足条件后,在干净的砧板上切成适口大小,盛入盘中,淋上调味酱汁。接触过生肉的酱汁和器具请勿用于最后加工。

关于加热及预防食物中毒的参考信息 ↗

无需咨询即可确认的事项 →

如果操作过程中遇到困惑,

大块食材的背面会变湿

翻面时请将肉的前后位置互换,并确保与相邻食材之间留有间隙。若无法平放,请勿开始加热,请转至“条件”栏中的“摆放确认”部分。

由于葱汁的水分,面衣变得很重

不要将酱汁一次性全部淋上,而应根据食用量分次使用。酱汁应在确认加热完成后再淋上,淋上后不要再次加热。

食谱的制作方法及参考资料
经官方资料确认的标准
约400g / Air Oven / 185℃ / 15〜18分钟。本表未指定部位、厚度、初始温度及配比。
自主设计的部分及未经确认的事项
本食谱将320g食材切成约80g×4片、厚度不超过20mm,并使用马铃薯淀粉面衣和后淋的香味酱汁。首次烹饪时,时间设定为官方表格范围内的15分钟,10分钟时翻面,15分钟后根据每片食材的中心温度进行判定。若超过该范围,则不再进行额外加热。配比、形状、中途确认及温度计判定均为Crisp.的自主设计,尚未在实际设备上进行验证。

使用说明书 第20页“炸鸡块(自制)” ↗

资料确认日期: 2026-10-25

首次设置以5分钟为单位。中途检查请以加热开始后的经过时间为准,请勿将检查时间设为机身设置的时间。

食谱的诞生过程 →

记录试做结果

备注仅保存在本设备上。不会用于“已验证”的判定。