récolte / RAO-3

香草雞排

取2片不切開的雞腿肉,以鹽和迷迭香醃製,以Hi Steam模式加熱。

2人份 / 250g雞肉×2片肉類料理原創
食譜刊登方針

所參考的官方資料已刊載於頁面底部的資料欄中。

關於AI的使用及可以確認的範圍,請參閱共同的食譜刊登方針。烹調前請閱讀各項條件和每步的確認事項,並依正文的方法確認成品狀態。

食譜刊登方針 →

首次加熱設定

首次加熱Hi Steam180°C / 20分

20分鐘後,分別測量2片最厚處的中心厚度。若符合完成條件則取出;若溫度或保溫時間不足,則停止操作並進入最後的確認步驟。若出現煙霧、焦味或異常指示,即使在過程中也應立即停止使用。

預熱的操作步驟、烹調過程中的檢查事項,以及成品的確認方法,均詳載於食譜說明中。

將肉剖開攤薄,醃製入味。

烹飪前請確認
  • 雞肉每1片250g,將最厚處剖開至2cm以下,一次加熱2片。
  • 使用冷凍肉時,先放入不會漏汁的袋子或容器中,在冰箱冷藏室內徹底解凍,確保中心也已解凍。解凍後立即備料並加熱。不要在室溫下解凍。
  • 水箱內僅可注入常溫水,且水量不得超過MAX。請勿加入調味料、油或熱水。
  • 使用冷藏雞肉,不預熱,直接加熱。
  • 根據產品設計,若保持「暫停」狀態約10分鐘,電源將自動關閉。若中途中斷操作,請確認剩餘時間與設定,切勿從頭開始重新計算總時間並進行加熱。
  • 加熱前,將指定的一次份量單層排列並留出間隙,確認全部都能放入。放不下就不要開始,參照同型號的官方步驟,選擇符合份量與厚度的方法。不要保持原時間不變而分批加熱,也不要按重量比例調整時間。
  • 烹飪時請勿離開現場,切勿堵塞進氣口及排氣口。若出現煙霧、焦味或異常指示,請立即停止加熱,拔除電源插頭並停止使用,並遵循使用說明書的指示。
  • 連續使用時間必須少於 180 分鐘,且須待機身充分冷卻後,方可進行下一道烹調。

作法

0 / 6 完成
  1. 01

    將食材切成均勻厚度,並預先調味

    雞肉無需清洗,僅需用紙巾輕壓去除表面水分。在肉厚處用刀劃開,使其厚度均勻在2cm以下。將4g鹽、0.3g黑胡椒及0.5g乾燥迷迭香均勻分撒於2片雞肉的兩面並輕輕揉搓入味。接觸生肉的手及器具請務必清洗乾淨。

    諮詢此步驟
  2. 02

    準備水和內網

    請確認蒸汽收集盤/接水盤已正確安裝。在水箱中注入常溫水至「MAX」標線以下,並正確裝回。將內網以正確方向裝入炸籃中,將肉類皮面朝上、單層排列。請勿疊放肉類,並確保不阻塞蒸汽口。開始烹調前,請確認所有食材已完整排列。

    諮詢此步驟
  3. 03

    使用 Hi Steam 進行加熱

    無需預熱,直接放入烹飪籃,選擇「Hi Steam」模式、180℃、20分鐘開始烹調。若螢幕顯示需加水,請依照以下步驟處理。確認補水提示與運作狀態。若正在運作,請按 START/STOP 按鈕暫停,取下水箱並加入常溫水至 MAX 標線以下。正確裝回水箱後,確認主機顯示畫面,再繼續烹調。

    諮詢此步驟
  4. 04

    確認中心溫度與保溫時間

    20分鐘後,請小心燙熱的蒸氣,將鍋具拉出並置於鍋墊上。使用食品用溫度計和計時器,分別確認2片雞肉中最厚處中心溫度能連續維持在75℃以上達1分鐘以上。請勿僅憑外觀色澤或單次測量結果便判定已完成。若未達標準,請進行下一項確認步驟,並在重新加熱前將溫度計拔出。

    諮詢此步驟
  5. 05

    切塊後裝盤

    當2片皆符合中心加熱條件時,請用乾淨的夾子取出,並使用洗淨的菜刀和砧板切塊,可依個人喜好搭配檸檬。若未達條件,請繼續進行下一項確認步驟。

    諮詢此步驟
  6. 06

    未達完成條件時的確認事項

    若未達到完成條件,請再次確認文中所述的烹調中途檢查步驟及成品標準。若無法透過資料欄中的官方步驟或產品烹調標示,確認針對相同食材、份量、厚度及初始狀態的處理方式,請勿憑推測反覆加熱,亦請勿食用。請避免將加熱途中的肉類冷藏,並於日後完成烹調的做法。

    諮詢此步驟

確認成品狀態

請確認2片皆能連續1分鐘以上維持中心溫度在75℃以上。請勿為了追求外皮的焦色而繼續加熱,應依據中心溫度是否達到標準來判斷是否完成。

關於加熱及預防食物中毒的參考資訊 ↗

無需諮詢即可確認的事項 →

若在過程中感到困惑,

無法將所有食材單層鋪平

加熱前,將指定的一次份量單層排列並留出間隙,確認全部都能放入。放不下就不要開始,參照同型號的官方步驟,選擇符合份量與厚度的方法。不要保持原時間不變而分批加熱,也不要按重量比例調整時間。

即使完成烹飪,仍未達到成品標準

若未達到完成條件,請再次確認文中所述的烹調中途檢查步驟及成品標準。若無法透過資料欄中的官方步驟或產品烹調標示,確認針對相同食材、份量、厚度及初始狀態的處理方式,請勿憑推測反覆加熱,亦請勿食用。請避免將加熱途中的肉類冷藏,並於日後完成烹調的做法。

食譜的製作方法與參考資料
經官方資料確認的標準
250g×2片 / Hi Steam / 180℃ / 18〜20分鐘
自行設計的部分與未經確認的事項
官方表格並未指定雞肉的部位、厚度、起始溫度及預熱時間。本頁所列的香草配方、厚度、以及從冷藏狀態直接開始烹調(無需預熱)的條件與確認步驟,均為 Crisp. 的獨家設計。

使用說明書 第20頁「雞排」 ↗

資料確認日期: 2026-09-10

首次設定以5分鐘為單位。中途確認應以加熱開始後的經過時間為準,請勿將確認時間設定為主機的設定時間。

食譜的誕生過程 →

記錄試作結果

備註僅儲存於本裝置中。不會用於「已驗證」的判定。